Receitas de papinhas de frutas para bebê

O momento mais bonito e prazeroso para uma mãe é dar mama ao filho. Mas o tempo passa e aos poucos a criança precisa começar a consumir alimentos mais sólidos e esse foi, com o meu filho Felipe, um momento muito legal também. A entrada com mamadeiras também foi uma fase marcante. As famosas papinhas são fundamentais para o desenvolvimento do bebê. Por mais simples que seja o preparo, vamos compartilhar logo abaixo receitas de papinha de frutas para o bebê que ficam ótimos e é uma fonte rica de nutrientes.

Atenção: para uma alimentação adequada, sempre procure orientação de um pediatra, para evitar problemas de alergias por alimentos ou para garantir reposição nutricional de acordo com as necessidades do seu bebê.

Papinha de Goiaba com Mamão

• Uma goiaba vermelha
• Meia banana

MODO DE PREPARO

1. Descasque as goiabas e retire suas sementes.
2. Corte-as em pedaços junto e coloque junto com banana na panela.
3. Coloque um pouco de água para não queimar
4. Leve ao fogo baixo, com a panela tampada, até a fruta começar a se desmanchar.
5. Deixe esfriar.
6. Amasse com um garfo até obter um purê.

Papinha de pêra com laranja

• 100 ml de suco de laranja com bagaço ( 1 laranja )
• Meia pêra sem casca
• 7 colheres de sopa rasas de aveia

MODO DE PREPARO

1. Esprema a laranja e coloque o suco no liquidificador.
2. Junte a pêra e bata até obter um suco homogêneo.
3. Despeje em um prato fundo e adicione a aveia e mexa até ficar consistente.

Papinha Binho

Foi desenvolvida pela nutricionista Mara Cristina Miranda, pela Empório das Papinhas.

• 1 rodela de cenoura
• 1/4 de maça
• 1 fatia pequena de mamão
• 1 rodela ou pedaço de beterraba
• Meia xícara de água

Modo de Preparo

• Lavar as frutas, a beterraba e a cenoura.
• Retirar a casca e as sementes das frutas.
• Raspe bem a cenoura e descasque a beterraba.
• Agora cozinhe todos os ingredientes com a água.
• Após o cozimento, amasse bem com um garfo ou passar na peneira.

Gostou? Tenho certeza que sim. Depois da amamentação com a mãe e as papinhas doces e salgadas, chega a hora de consumir sucos e outros tipos de leite com as mamadeiras. Outra fase legal que em breve publico mais receitas para bebês.

Receitas Culinárias

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Paulo Augusto Sebin é o autor do blog de Receitas. Atua na K2 Comunicação como consultor de SEO. Siga-me Google+ e me conheça melhor. Visite também meu site: http://www.paulosebin.com.br. Compartilhe no Facebook.